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今日の100点メニュー⁈2024.07.27 【マックのスパチキセットで、ゆる糖質制限】2024年07月27日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･して 2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけん」･･･ョンがありまして はじめた頃の歩数は、1日1,000歩が歩けない･･･- ダイエット29日目。待ち焦がれていた「拒食期」まさかの到来!?2024年06月29日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~･･･っくに食べ切ったから食べるもの無いし、カロリー摂りたくないし、朝ご飯🌅🍚･･･２回目の散歩🚶時間⏰があるし歩数👣稼ぎたい🔥からまた散歩�･･･
- １万円。2024年06月10日摂食障害がダイエット･･･う」ってなっちゃって、吐く前提だから高カロリーな弁当とパンも買ってかつ丼、エ･･･一旦帰って牛タン冷蔵庫に入れて歩数稼ぐためもう１回散歩に出て、シ･･･
- 体力の低下とプティカスタとキムチチャーハン2024年05月20日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･って帰ってきました(*^O^*)今日の歩数 11,765歩エアー縄跳び ･･･今日の歩数 14,171歩消費カロリー 493.3kcal体力が落ち･･･
- 火曜日、水曜日のこと。だだ崩れ…。2024年05月09日摂食障害がダイエット･･･53kcal。合わせて899kcal。カロリー高過ぎて嘔吐スイッチ入る…。あ･･･夕ご飯食べないためにも寝逃げ。歩数は 木曜日ブログで書いた通り無･･･
- パルスオキシメーター付きの時計2021年01月18日卵巣がんステージ4~女将の明るい闘病記･･･ パルスオキシメーター機能付 心拍計 歩数計 睡眠検測 活動量計 着信通･･･ 体温、心拍数、歩数、消費カロリー、血圧、血中酸素飽和度 な･･･
- 決して三日坊主ではありませんw2024年11月05日0103-bokuchanのブログ･･･ではなく、行く暇がなかっただけで帰って歩数の確認したら、あちこち動いたわ･･･と改めて思い知らされましたで、カロリー消費が92キロカロリーだとはこ･･･
- 【ダイエット】ミスド4個食べた翌日の体重は?【アラフィフ・アラカン】2024年06月13日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活･･･が人並み又はそれ以上(1日の総歩数6.500歩以上) 簡単にいう･･･
- 今日の歩数(11/5)ハイボール二杯飲んじゃった(笑)2024年11月05日ジャイアンのダイエットと日常ブログ･･･イボール二杯飲んじゃいました!!プラシーボ効果で、ハイボールはお水と一緒、0カロリーなのだ🤣今日の歩数7733歩消費カロリー395kcalまずまずかな･･･
- 広島パンフェスタとトンテキ2024年10月30日♪何でも日記♪･･･ーキング 60分○ビート板水泳 15分歩数は…プール🏊♀️に行った日･･･0.2Kgあすけんのおかげで、カロリーを考えながら食べるようになって･･･
